K nakupnutí hubnutí většinou doktor nestačí, ale někdy je dobré na jeho radu dát.....

Kdo z vás začal hubnout na rady lékaře ? Asi málokdo , že ? Většinou jeho dobře míněné rady jsme jedním uchem pustili tam a druhým zpět. Většina lékařů vám ani neporadí, jak na to. Oni za to ani nemůžou, tolik času nemají. A obézních je hodně.

Prostě my sami musíme pochopit, že chceme něco s tím udělat a nečekat zázraky na počkání a nemožné do tří dnů. Prostě jde to, ale vždy pomalu. A nesmíme si stanovit nereálný cíl. Já si blbec takový stanovila a to mít méně než 70 kg a to v době kdy jsem měla 120kg.

Ano,  šlo mi to krásně a do váhy 80 kg dobře, jenže tělo ač nepřibírá už toho mělo dost a v té době se mi zhoršila základní nemoc a ač mi doktoři až na nějaké „ přitroublé“ ač velmi uznávané lékaře říkalo, ať už nehubnu a dám si na čas klid, já to měla v hlavě nastavené jinak. Až jsem se nějak smířila, že jsem stále velerybka, tak mi je dobře na těle a na duši je to taky dobrý.....

Můžu chodit, můžu lítat a můžu honit šlápoty :)))))  Prostě udržovák mi svědčí a že nehubnu nevadí, ten čas jednou příjde..... prostě těch 10 kg jednou dám a jen nepřipustím, že bych přibrala !!!!

ať si lidi říkají, že jsme jak hroch:))) prostě každý není jak oteklá niť ....